Tällä kertaa yritän rajottaa kuntoilun kuitenki viiteen päivään viikossa, yhteen lepopäivään ja yhteen, joka on omistettu kunnon venyttelyille ja vaikka herkkupäiväksi.
Mun jäsenyys on voimassa 13 kuukautta, joten seuraavaan vuoteen en voi syyttää ku itseäni siitä, jos paino ei putoa tai pahimmas tapauksessa nousee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti